Smoothie

En viktig faktor om sommeren er smoothie. Smoothie er sunt, godt og et mye bedre alternativ til avkjøling enn feks. brus. Smoothie er fantastisk! Jeg har netopp laget en deilig smoothie som faktisk de med melkeallergi tåler(ettersom flere bruker yogurt  i smoothie). Ikke at det er spesielt varmt her da.. -.- Heller grått og kjedelig, heldigvis ikke regn da.

Alt du trenger i denne smoothien er:
Til to 3 dl glass

ca. 300 gram skogsbær
1 banan                                  
Et glass vann